BodyZoo | Non classé
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Non classé

Est il possible d'augmenter notre résistance aux agressions physiques par des moyens simples? L'alimentation peut elle nous y aider? L'alimentation peut elle influencer notre système immunitaire? Les données scientifiques actuelles sont assez claires sur ce point, notre régime alimentaire influence à long terme notre système immunitaire en...

Confrontée à un nombre croissant de patients présentant des symptômes liés au stress ces dernières années, j'ai décidé il y a quelques mois de suivre une formation en Stress Management and Résilience Training (SMART)enseignée par l'Academy de Psychiatry du Massachusetts General Hospital. A ma...

Bien nourrir son microbiote, son bodyzoo Saviez-vous qu’une faune composée d’environ 100 000 milliards de micro-organismes vit dans notre intestin. cette flore intestinale, a un impact sur notre santé bien plus grand qu’on ne l’imagine. Décryptage.   L’idée peut paraître effrayante : on compte environ un kilo de...