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Nutrition et recette

19 Sep

Posted at 15:15h in Nutrition et recette
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La pratique régulière d'un sport a de nombreux bénéfices pour notre santé. Elle améliore notre métabolisme, notre système immunitaire, elle nous protége contre le développement de maladies neuro-dégénératives. Malheureusement le sport intensif est également source de stress oxydatif. En d'autres termes l'exercice physique vigoureux induit...